Suco de Desintoxicação

Suco de cenoura, limão e óleo de linhaça

A cenoura e o limão são ótimos aliados no trabalho de desintoxicação, pois seus nutrientes que funcionam bem juntos e o açúcar da cenoura suaviza a acidez do limão.

O óleo de linhaça aumenta o poder de limpeza graças ao efeito suave que exerce sobre a digestão. Ele também é rico em ácido alfalinoléico, uma importante fonte de ácidos graxos essenciais.
A combinação desses três elementos dá origem a um delicioso suco, rico em nutrientes como vitaminas C, K, ácido fólico, betacaroteno, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6.

O suco poem o sistema digestivo para funcionar. O suco deve ser ingerido em jejum.

*Cenoura, limão e óleo de linhaça

Ingredientes:

- 4 cenouras grandes sem as pontas e cortadas em pedaços grossos- 2 limões descascados e sem sementes cortados em quatro- 1 colher (sopa) de óleo de linhaça

*Modo de preparo
Passe a cenoura e o limão pela centrífuga alternadamente, junte o óleo, mexa e beba em seguida.

Olá!

Adorei a receita. Provarei , assim que der um tempinho.

Beijos e até breve.